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一家三口周末午餐,有鱼有肉搭配,老本50元左右,你看怎样样

发布时间:2019-02-24 17:17:50      来源:
一个三口之家周末有鱼和肉的午餐。费用大约是50元。你怎么认为?

周末是我们三个人在家吃饭的时间。工作、上学和平日一起吃饭不容易。所以在我们家打雷的规则是周末我们必须在家吃饭,否则我们就不会成为一个家庭,对吗?所以,即使你在周末忙了两天,你也会有时间在家里至少吃一顿饭,这一次基本上是安排在午餐时间。今天是三个人的周末午餐。有鱼、肉和蔬菜。感觉很相配。去年年底后,市场上的菜肴价格已经回落。这些菜的价格大约是50元,所以我个人感觉很好。你怎么认为?



这是我儿子最喜欢的菜,福建菜,也是一种著名的做法:外国牛排。在福州人的心目中,外国牛排在许多重要场合都是一道必不可少的重菜。我小的时候,我父亲只会在重要的节日里做。一般来说,他会煮半天,使肉变脆,汤变浓。牛排的肉汁也很美味。它也非常适合烹饪。用筷子可以很容易地刺进去。肉汁的诱惑是记忆中最珍贵的美味。

选择最好的软牛排切成大块,然后在锅里放一些油,将血水浸泡在清水中,然后煎至两面金黄色,然后加入酒、冰糖、大香料、芳香叶、老泵胡椒粉水煮沸,然后抓起小火慢慢炖2小时。



这是红烧鲫鱼。我买了一个新售货员,请他回来,用酒、胡椒粉和盐腌15分钟。最后,我把它包在一个红薯粉的火锅里,然后把它炸透,捞了出来。将姜、蒜、葱、香丝放入锅中,加入鱼,放入芹菜、黑木耳水,煮一会,加入盐、胡椒、酱油等淀粉,最后洒上香油。



最近市场上有很多芥末。一公斤芥末可以煮成汤或面条。最经典的吃法是用虾皮煎。它既经济又经济。我丈夫非常喜欢这道菜,而且它不含香肠。



而花椰菜一斤3元也是划算的,我和儿子喜欢吃,花椰菜碎成小块,浸泡在淡盐水中,以便从根本上除去灰尘,然后将开水煮成花椰菜,烫1分钟捞出,然后将油放入锅中放入花椰菜火中翻炒几次,放入盐和大蒜段。那味道是最好的,一盘就可以立即清除干净,每周至少吃5次上瘾前。.





这个周末的午餐,一家三口人吃的很舒服,大约50元左右,经济实惠,营养健康,不难做到,雨天的宅基地所以吃喝、聊天、聊天,过着家庭生活,你觉得怎么样?

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